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11月のchageyogaクラスについて [chageyogaクラス]


11月のchageyogaクラスについて
ご連絡です。


<chageyoga @ BETA CLIMBING GYM>
先日もご連絡しておりますが、今月2回目の
開催日は
祝日の第4金曜日11/23となります。

第3金曜日の11/16は、ベータがお休みの為、
chageyogaクラスもお休みになります。

お間違えなく!




chageyoga @ the FACTORY CLIMBING GYM
今月は11/17(土)は、ヨガ研修の為
お休み
になります。




だんだんと寒寒くなってきましたね。
と言っても、例年に比べたら暖かい
気がします。
まだまだ平気と思っていても
不意に体調を崩すこともありそうです。

年末に向け仕事やお家のことなど
忙しい時間が増えていきます。
そんな時こそ自分を大切にして
あげてくださいね。

では、今月もお時間あるようでしたら
chageyogaにご参加ください。

皆さんのご参加、お待ちしています!



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11月の神保町二丁目ヨガ愛好会スケジュールのお知らせ [chageyogaクラス]



みなさんこんにちは。今日はどんより曇り空。
雨降るのかなぁ~。

11月の神保町二丁目ヨガ愛好会、担当日が決まりました。
今月も2回担当させて頂きます。



<日時>
11/7(水)      19:30~
11/21(水)    19:30~


<場所>

--- 11月はそれぞれの日程で場所が
異なります。ご注意ください。---


< 11/7(水)19:30~ >
レンタルスペース「エストゥディオ オリーバ」
住所:千代田区飯田橋2-14-7 光ビル 1F
*神保町ひまわり館から、飯田橋方面へ徒歩7分。
 九段下駅、飯田橋駅も最寄駅になります。



< 11/21(水)19:30~ >

神保町ひまわり館 2階会議室B
住所:千代田区神田神保町2-40
*東京メトロ半蔵門線・都営三田線・新宿線 神保町駅から徒歩5分



*来月以降、場所が変更になる場合があります。ご参加前にご確認下さい。



<申し込み>
ご予約は、こちらからお願いします。
↓ ↓ ↓
神保町二丁目ヨガ愛好会
http://home.catv.ne.jp/dd/koto/index.html

皆様のご参加、お待ちしております!


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本日9/26(水)19:30~の神保町二丁目ヨガサークル担当します。 [chageyogaクラス]


みなさんこんにちは。

本日19:30~神保町二丁目ヨガ愛好会担当日します!
80分のクリパルヨガです。
詳細はこちら↓


<日時>
9/26(水)   19:30~


<場所>

--- 変更になりました。前回と同じ場所です ---

神保町ひまわり館3階が12月まで改修工事の為、下記の場所になります。

レンタルスペース「エストゥディオ オリーバ」
住所:千代田区飯田橋2-14-7 光ビル1F
*神保町ひまわり館から飯田橋方面に歩いて7分。九段下駅、飯田橋駅も最寄り駅になります。

*10月は「ひまわり館」に戻りますが、フロアが2Fになります。ご参加前にご確認下さい。

 


<申し込み>
ご予約は、こちらからお願いします。
↓ ↓ ↓
神保町二丁目ヨガ愛好会
http://home.catv.ne.jp/dd/koto/index.html


雨の中ですが、皆様のご参加お待ちしてます。
足元にお気をつけてお越しください!


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10月の神保町二丁目ヨガ愛好会スケジュールのお知らせ [chageyogaクラス]


10月の神保町二丁目ヨガ愛好会、担当日が決まりました。
今月も2回担当させて頂きます。



<日時>
10/10(水)      19:30~
10/24(水)    19:30~


<場所>

--- 今月はひまわり館に戻りました。フロアは2Fです ---

神保町ひまわり館 2階会議室B
住所:千代田区神田神保町2-40
*東京メトロ半蔵門線・都営三田線・新宿線 神保町駅から徒歩5分


*来月以降、場所が変更になる場合があります。ご参加前にご確認下さい。



<申し込み>
ご予約は、こちらからお願いします。
↓ ↓ ↓
神保町二丁目ヨガ愛好会
http://home.catv.ne.jp/dd/koto/index.html

皆様のご参加、お待ちしております!



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9月の神保町二丁目ヨガ愛好会スケジュールのお知らせ [chageyogaクラス]


皆さんおはようございます。
今日はだいぶ秋らしい気候で、過ごしやすいですね。

9月の神保町二丁目ヨガ愛好会、担当日が決まりました。
今月も2回担当させて頂きます。


<日時>
9/12(水)      19:30~
8/26(水)    19:30~


<場所>
--- 変更になりました ---

神保町ひまわり館3階が12月まで改修工事の為、
下記の場所に変更です。

レンタルスペース「エストゥディオ オリーバ」
住所:千代田区飯田橋2-14-7 光ビル 1F
*神保町ひまわり館から、飯田橋方面へ徒歩7分。
 九段下駅、飯田橋駅も最寄駅になります。

*来月以降、場所が変更になる場合があります。
 ご参加前にご確認ください。


<申し込み>
ご予約は、こちらからお願いします。
↓ ↓ ↓
神保町二丁目ヨガ愛好会
http://home.catv.ne.jp/dd/koto/index.html

皆様のご参加、お待ちしております!


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8/22(水)19:30~の神保町二丁目ヨガサークル担当します!  [chageyogaクラス]


みなさんおはようございます!

ブログの更新が、だいぶ久しぶりに
なってしまいました。。。

8月も終盤に入り、徐々に風や空気のに
秋の気配を感じるようになりましたね。

このまま涼しくなって欲しいところですが、
また暑さがぶり返すこともありそう。。。

季節の変わり目、健康にも気をつけたいですね。



明日8/22(水)神保町二丁目ヨガサークル
担当します!詳細はこちら↓


<日時>
8/22(水)   19:30~


<場所>
神保町ひまわり館 3階和室B
住所:千代田区神田神保町2-40
*東京メトロ半蔵門線・都営三田線・新宿線 神保町駅から徒歩5分


<申し込み>
ご予約は、こちらからお願いします。
↓ ↓ ↓
神保町二丁目ヨガ愛好会
http://home.catv.ne.jp/dd/koto/index.html


呼吸と体と心を感じるヨガ、体験しませんか?
皆様のご参加お待ちしてます。


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8/1(水)19:30~の神保町二丁目ヨガサークル担当します! [chageyogaクラス]


みなさんこんにちは。

とうとう、今日から8月が始まりました。
8月にふさわしい!?とびきり暑い1日ですね!

熱中症や、冷たいものの飲み過ぎには
注意が必要な日々が続きそうです。



本日8/1(水)8月第1回目の神保町二丁目ヨガサークル
担当します!詳細はこちら↓



<日時>
8/1(水)   19:30~


<場所>
神保町ひまわり館 3階和室B
住所:千代田区神田神保町2-40
*東京メトロ半蔵門線・都営三田線・新宿線 神保町駅から徒歩5分


<申し込み>
ご予約は、こちらからお願いします。
↓ ↓ ↓
神保町二丁目ヨガ愛好会
http://home.catv.ne.jp/dd/koto/index.html



寝る前にヨガで1日の疲れをデトックスして、
寝るのに備えましょ。寝るのにも体力必要です!

皆様のご参加お待ちしてます(^○^)


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8月の神保町二丁目ヨガ愛好会スケジュールのお知らせ [chageyogaクラス]


8月の神保町二丁目ヨガ愛好会、担当日が決まりました。
来月も2回担当させて頂きます。


<日時>
8/1(水)     19:30~
8/22(水)   19:30~


<場所>
神保町ひまわり館 3階和室B
住所:千代田区神田神保町2-40
*東京メトロ半蔵門線・都営三田線・新宿線 神保町駅から徒歩5分


<申し込み>
ご予約は、こちらからお願いします。
↓ ↓ ↓
神保町二丁目ヨガ愛好会
http://home.catv.ne.jp/dd/koto/index.html


毎日暑い日が続きますが、エアコンの効いた
涼しい和室のお部屋でヨガしませんか?

皆様のご参加、お待ちしております!


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7/18(水)神保町二丁目ヨガサークル担当します! [chageyogaクラス]


みなさんこんばんは。

相変わらず、暑い日が続いていますね。
今夜も熱帯夜かなぁ~。
さすがにクーラーが無いと、寝れません。。。


7/18(水)神保町二丁目ヨガサークル担当します!
詳細はこちら。


<日時>
7/18(水)   19:30~


<場所>
神保町ひまわり館 3階和室B
住所:千代田区神田神保町2-40
*東京メトロ半蔵門線・都営三田線・新宿線 神保町駅から徒歩5分

<申し込み>
ご予約は、こちらからお願いします。
↓ ↓ ↓
神保町二丁目ヨガ愛好会
http://home.catv.ne.jp/dd/koto/index.html


学生の皆さんは、もう夏休みに入ったのかしら?
電車がいつもより、少し空いていました。

夏休み。色々とチャレンジしたり、体験したり
するには持って来いの時期ですね。

この夏にしか体験できないこと、沢山味わって
欲しいです!

それでは、皆様のご参加お待ちしてまーす。


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明日7/4(水)神保町二丁目ヨガサークル担当します! [chageyogaクラス]


みなさんこんばんは。
7月に入り、毎日暑い日が続いてますね。

明日7/4(水)神保町二丁目ヨガサークル担当します。
皆さんどうぞご参加ください!



<日時>
7/4(水)   19:30~


<場所>
神保町ひまわり館 3階和室B
住所:千代田区神田神保町2-40
*東京メトロ半蔵門線・都営三田線・新宿線 神保町駅から徒歩5分

<申し込み>
ご予約は、こちらからお願いします。
↓ ↓ ↓
神保町二丁目ヨガ愛好会
http://home.catv.ne.jp/dd/koto/index.html


ヨガで体を動かして、お休みのポーズや瞑想で
心と体を落ち着けましょう。

明日のご参加お待ちしてます!


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7月の神保町二丁目ヨガ愛好会スケジュールのお知らせ [chageyogaクラス]


7月の神保町二丁目ヨガ愛好会、担当日が決まりました。

来月も2回担当させて頂きます。


<日時>
7/4(水)     19:30~
7/18(水)   19:30~


<場所>
神保町ひまわり館 3階和室B
住所:千代田区神田神保町2-40
*東京メトロ半蔵門線・都営三田線・新宿線 神保町駅から徒歩5分


<申し込み>
ご予約は、こちらからお願いします。
↓ ↓ ↓
神保町二丁目ヨガ愛好会
http://home.catv.ne.jp/dd/koto/index.html


梅雨の時期で体がダル~く重~いと思いますが、
そんな時こそ体を動かし緩めて、最後のお休みの
ポーズで全てを手放して、体をすっきりさせましょう!
重ダルな体をスッキリさせたいなと思った方、
是非参加して下さい(^_-)-☆


今月の最終担当は、明後日27日(水)です。
ご参加お待ちしてます~。


IMG_2737.JPG

この週末に地元の海水浴場へ。
まだ海へ入るのは早いけど、夕暮れ時
きれいな夕焼けと空と波の音に癒されました。

夏に泳ぎに来たいな~。


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神保町二丁目ヨガサークル 今週担当します。 [chageyogaクラス]


みなさんこんばんは。
今日は肌寒い一日でしたね。明日はとっても暑くなるみたい!
気温の変化に体がついていけるかなぁ~。


今週水曜日の神保町二丁目ヨガ愛好会、担当させて頂きます。


<日時>
6/13(水)   19:30~


<場所>
神保町ひまわり館 3階和室B
住所:千代田区神田神保町2-40
*東京メトロ半蔵門線・都営三田線・新宿線 神保町駅から徒歩5分

<申し込み>
ご予約は、こちらからお願いします。
↓ ↓ ↓
神保町二丁目ヨガ愛好会
http://home.catv.ne.jp/dd/koto/index.html


体をすっきりさせるよう、動きを入れてたクラスに
していこうと思います。


今週水曜日、神保町で一緒にヨガしましょう!
ご参加お待ちしてます。


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6月の神保町二丁目ヨガ愛好会スケジュールのお知らせ [chageyogaクラス]


6月の神保町二丁目ヨガ愛好会、日程が決まりました。
来月は2回担当させて頂きます。


<日時>
6/13(水)   19:30~
6/27(水)   19:30~


<場所>
神保町ひまわり館 3階和室B
住所:千代田区神田神保町2-40
*東京メトロ半蔵門線・都営三田線・新宿線 神保町駅から徒歩5分

<申し込み>
ご予約は、こちらからお願いします。
↓ ↓ ↓
神保町二丁目ヨガ愛好会
http://home.catv.ne.jp/dd/koto/index.html


いつも通りのんびりゆる~くやっています。
ゆるゆる体を緩めたい方、リラックスしたい方、
ご興味ある方は、是非いらしてください。

5月の最終担当は30日(水)です。
お時間あればいらしてください。


IMG_2300.JPG
こちらのパンは先日瑞垣へ岩登りに行った時、帰りに寄った
インノというパン屋さんのハード系ぱん。
色々詰まってて美味しい~♡


IMG_2306.JPG
家にあったお土産。
何かすごーと思って写真撮ってみた。


IMG_2307.JPG
中身はこんな感じ。
バリバリむしゃむしゃ頂きました。
結構おなか膨れます。



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神保町二丁目ヨガサークル 5/9(水)も担当です。 [chageyogaクラス]


みなさんこんばんは。

楽しいゴールデンウィークが終わって、今日は日常に戻るのが
辛いなぁ~と思いつつ1日を過ごしました。
皆さんは、どんなゴールデンウィークを過ごしたのでしょうか?

連休明け、最初の水曜日5/9も神保町二丁目ヨガ愛好会
代行で担当させて頂くことになりました。


<日時>
5/9(水)   19:30~


<場所>
神保町ひまわり館 3階和室B
住所:千代田区神田神保町2-40
*東京メトロ半蔵門線・都営三田線・新宿線 神保町駅から徒歩5分


<申し込み>
ご予約は、こちらからお願いします。
↓ ↓ ↓
神保町二丁目ヨガ愛好会
http://home.catv.ne.jp/dd/koto/index.html


ヨガで体を動かして、徐々に体も心も普段の日常に戻していきましょう!
是非、ご参加ください。お待ちしてます。


IMG_2234.JPG






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神保町二丁目ヨガサークル 本日担当します! [chageyogaクラス]


みなさんこんにちは。
ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか?

連休の間の平日ですが、通常通り神保町二丁目ヨガ愛好会
開催されます。本日も担当させて頂きます。


<日時>
5/2(水)   19:30~


<場所>
神保町ひまわり館 3階和室B
住所:千代田区神田神保町2-40
*東京メトロ半蔵門線・都営三田線・新宿線 神保町駅から徒歩5分

<申し込み>
ご予約は、こちらからお願いします。
↓ ↓ ↓
神保町二丁目ヨガ愛好会
http://home.catv.ne.jp/dd/koto/index.html


連休の合間、ヨガで体を動かしリフレッシュして、
残りの連休を有意義に過ごすのはいかがでしょうか??

本日も、神保町でお待ちしてます!


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