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本日は、今年最後の chageyoga @ BETA CLIMBING GYMです。 [chageyoga @ BETA]


皆さんこんにちは。
もうすぐクリスマス、ということで
素人ながらシュトレン作りをしてみました。


shu.jpg

断面はそれっぽくできてる。
味わいも徐々に変化していく感じを楽しんでます。



残った卵白でガトーショコラも。


cho.jpg

こちらはあっさりめなお味でした。
お菓子やパン作りって本当に楽しい♡




さて、本日は今年最後のchageyoga
@ BETA CLIMBING GYMです。

ヨガをしながら、自分を見つめ直す
時間を持つのはいかがですか?

忙しい時期だからこそ、何も考えず
体や心で感じたことをそのまま受け止めて、
今を大切にする。
贅沢な時間を過ごせます!


詳細はこちら↓



<日時>

12/21(金)19:30~20:50



<場所>

BETA CLIMBING GYM
都営新宿線 曙橋駅徒歩30秒のクライミングジムです。


初回参加はキャンペーンにつき1,000円です。

ご予約は不要です。
詳しくは、BETAのHPからご確認ください。
http://beta-climbing.com/chageyoga/



クラスの最後にリラクゼーションの時間があります。
しかばねのポーズでしばらくお休みします。
寒くなってきたので体が冷えないように、
靴下や羽織るものなどをお持ち頂くことを
お勧めします。


皆さんのご参加お待ちしてます。

 


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12月の chageyoga @ BETA CLIMBING GYM スケジュールです。 [chageyoga @ BETA]


皆さんこんにちは。

おうちの乱雑に飾られた植物たち。(笑)

hana.jpg


毎年のようにクリスマスへ向けて

スワッグを作ろうかな〜と考え中。
今年はどんなのが出来るか楽しみです!


12月のchageyoga @ BETA CLIMBING GYMの
スケジュールのお知らせです。

今月も通常通り第1、第3金曜日です。


<日時>

12/7(金)19:30~20:50

12/21(金)19:30~20:50


<場所>
BETA CLIMBING GYM
都営新宿線 曙橋駅徒歩30秒の
クライミングジムです。



初回参加はキャンペーンにつき1,000円です。
ご予約は不要です。

詳しくは、BETAのHPからご確認ください。
http://beta-climbing.com/chageyoga/

クラスの最後にリラクゼーションの時間があります。
しかばねのポーズでしばらくお休みします。
その間体が冷えないように、靴下や羽織るものなどを
お持ち頂くことをお勧めします。


皆さんのご参加、お待ちしています!

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