So-net無料ブログ作成

明日は、今年最初の chageyoga @ BETA CLIMBING GYMです。 [chageyoga @ BETA]


1月に入り、だいぶ経ってしまいましたが、
皆さんあけましておめでとうございます。

年末年始はどのようにお過ごしになられましたか?
長いお休みでゆっくりされた方も多いかな?

私は、年末年始恒例の奈良へ行ってきました。
沢山お寺を巡って、奈良マスターにちょっと近づいたかな (^_^)




さて、明日は今年最初のchageyoga 
@ BETA CLIMBING GYMです。

年末年始に暴飲暴食、運動もおろそかに
してしまって、体がなまっていませんか?
(実は私がそうです。。。)
そんな方、ゆっくり体を動かし始めて
なまった体を整えていきましょう!


詳細はこちら ↓



<日時>

1/18(金)19:30~20:50



<場所>

BETA CLIMBING GYM
都営新宿線 曙橋駅徒歩30秒のクライミングジムです。


初回参加はキャンペーンにつき1,000円です。

ご予約は不要です。
詳しくは、BETAのHPからご確認ください。
http://beta-climbing.com/chageyoga/



クラスの最後にリラクゼーションの時間があります。
しかばねのポーズでしばらくお休みします。
暖房はありますが、寒さを感じやすくなりますので、
靴下や羽織るものなどをお持ち頂くことを
お勧めします。


皆さんのご参加お待ちしてます。


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:健康

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。