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5/18(土) Chageyoga @the FACTORY CLIMBING GYM 開催します [chageyoga @ the FACTORY]

 

皆さんこんにちは。

 

今日も暑い1日になりそうですね。
そろそろ夏の準備を始めないとかな?
さて、久々のこんな所で木のポーズシリーズ。
今回は高知です。
自然に癒されて整ってますね〜。
後ろの葉っぱとパンツの色かぶってますが^_^

 

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今週の土曜日5/18ですが、通常通り19:30〜
Chageyoga @ the FACTORY CLIMBING
GYM開催いたします。

 

 

<日時>
5/18 (土) 19:30〜20:50

 


<場所>

the FACTORY CLIMBING GYM
東京都板橋区常盤台1-36-14
https://www.thefactory-climbing.com



ご予約は不要です。

クラス開始の10分前くらいまでにお越しください。


クラスの最後にお休みのポーズがあります。

寒さが心配な方は靴下やストール、羽織るもの
などをお持ちになることおすすめします。


不明な点やご質問がある方は、いつでも
メッセージください!



皆様のご参加、お待ちしています。


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5月の chageyoga @ BETA CLIMBING GYM スケジュールです。 [chageyoga @ BETA]


皆さんこんばんは。

この先、今日のような気温が続くのか、
はたまた肌寒い日も訪れるのか??
寒さが怖くてレギンスが手放せない
日々を過ごしてます。
そのせいで今日なんて、だいぶ
熱かったなぁ。。。でもまた
寒さが来たら。。。
熱くても安心できるまで必要なのかも。


5月のchageyoga @ BETA CLIMBING
GYMのスケジュールを連絡します。

来月は第2、第5金曜日が開催日になります。


Happy Mother's Day! (2).jpg


<日時>


5/2 (金) 19:30~20:50
5/31 (金) 19:30~20:50
*第2、第5金曜日になります。



<場所>

BETA CLIMBING GYM
https://beta-climbing.com/lesson/chageyoga/
都営新宿線 曙橋駅徒歩30秒のクライミングジムです。


ご予約は不要です。
ただ今キャンペーン中につき、初回参加は1,000円!
まだまだ継続中です。


クラスの最後にお休みのポーズがあります。
その間体が冷え、リラックスして休めない
こともあります。

寒さが心配な方は靴下やストール、上着などを
お持ちになることおすすめします。


ご不明な点やご質問がある方は、
いつでもメッセージくださいね。


皆様のご参加、お待ちしています!


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5月のchageyoga @ the FACTORY CLIMBING GYMのスケジュールです。 [chageyoga @ the FACTORY]


皆さんこんばんは。


今日は暑いなぁ~。という1日でした。
お昼頃の曇り~雨のおかげで、公園での
ランチが台無し。。。

まぁ、そんな日もあるよね。


5月のchageyoga @ the FACTORY CLIMBING
GYMのスケジュールをお知らせします。


第1土曜日の5/4はGWの為お休みとなります。
また、第3土曜日の5/18はお休みの予定ですが、
開催になる場合は別途お知らせします。

 

Happy Mother's Day!.jpg


<日時>

5/11 (土) 19:30〜20:50
5/25(土) 19:30〜20:50

*第1土曜日はお休みです。
*5/18は開催の場合、別途お知らせします。



<場所>

the FACTORY CLIMBING GYM
東京都板橋区常盤台1-36-14
https://www.thefactory-climbing.com



ご予約は不要です。

クラス開始の10分前くらいまでにお越しください。


クラスの最後にお休みのポーズがあります。
寒さが心配な方は靴下やストール、羽織るもの
などをお持ちになることおすすめします。


不明な点やご質問がある方は、いつでも
メッセージください!



皆様のご参加、お待ちしています。



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4/27 chageyoga @ the FACTORY CLIMBING GYM 予定通り開催します。 [chageyoga @ the FACTORY]


皆さんこんにちは。
本日2回目の投稿。

chageyoga @ the the FACTORY CLIMBING

GYMの4月のスケジュールをご連絡した際に、
4/27(土)は参加者がいない場合お休みします
とお伝えしていましたが、開催となります。

参加希望の方がいらっしゃったので、
通常通り19:30~開催です!


<日時>
4/27(土) 19:30〜20:50


<場所>

the FACTORY CLIMBING GYM
東京都板橋区常盤台1-36-14
https://www.thefactory-climbing.com


ご予約は不要です。

クラス開始の10分前くらいまでにお越しください。


クラスの最後にお休みのポーズがあります。

体が冷えないように靴下やストール、羽織る
ものなどを必要であればお持ちください。


ゴールデンウィークの10連休に入る前に
体をスッキリさせて、休みに向けて体を
整えましょう。

皆さんのご参加お待ちしております。


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1st Anniversary Chageyoga @ the FACTORY CLIMBING GYM [chageyoga @ the FACTORY]


皆さんこんにちは。

Chageyoga @ the FACTORY CLIMBING
GYMは4/14で1周年となりました。

クリパルヨガ教師の資格を取ってからすぐに
熱意と勢いで始めたクラスも、無事に1年
続けることが出来て、ホッとしております。

ご参加頂いている皆さんやファクトリーの
スタッフには本当に感謝感謝です。
まだまだ至らないところが沢山あるかと
思いますが、どうぞこれまで同様温かく
見守って頂けると嬉しいです。



さて、ここでお知らせ。
Chageyoga @ the FACTORY CLOMBING
GYM 1st Anniversary 企画ということで
いつもthe FACTORY CLOMBING GYMの
クラスにご参加頂いている皆さんに、
こちらのChageyogaオリジナルポーチを
プレゼントします!

6.jpg

素敵な柄がたくさん。


今回もPEN.さんのご協力の上、素敵なポーチを
作りました。

完全自己満足での作成です。(笑)
同じ生地でもディテイルが全て異なる
特製ポーチ。(普通のポーチです)

 

1.jpg

見てみて~。


2.jpg

タグも手作り。


3.jpg

こんな感じ。


4.jpg

裏地もついてる!


5.jpg

サイズ感はこんな感じ。


そしてそして、4月~6月に初めてご参加+回数券
お買い上げの方にもこのポーチプレゼントします!!

どの柄があるかは、お楽しみに。
数に限りがありますので、無くなり次第終了になる
場合があります。ご了承ください。


ということで、この春から新しいことを始めたい!とか
ヨガに興味あるけど初心者で不安。とか、体が硬くて不安。
という方でも、恐れずクラスにお越しください。

アットホームなクラスでにゆったりと自分のペースで
ヨガしていきましょ。
皆様のご参加お待ちしています!

木村 チカゲ


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4月の chageyoga @ BETA CLIMBING GYM スケジュールです。 [chageyoga @ BETA]


皆さんこんばんは。

春の暖かさに刺激され、ポップな
お知らせを作成しました!

BETA04.png


4月のchageyoga @ BETA CLIMBING
GYMのスケジュールをお知らせします。

来月は第1、第2金曜日になります。



<日時>

4/5 (金) 19:30~20:50
4/12 (金) 19:30~20:50
*第1、第2金曜日が開催となります。



<場所>

BETA CLIMBING GYM
beta-climbing.com/chageyoga/
都営新宿線 曙橋駅徒歩30秒のクライミングジムです。


ご予約は不要です。

ただ今キャンペーン中につき、初回参加は1,000円です。


クラスの最後にお休みのポーズがあります。

夜はまだ少し肌寒いです。体が冷えないように
靴下やストール、上着などをお持ちになること
をおすすめします。


ご不明な点やご質問がある方は、いつでもメッセージくださいね。

皆様のご参加、お待ちしています!


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4月のchageyoga @ the FACTORY CLIMBING GYMのスケジュールです。 [chageyoga @ the FACTORY]


皆さんこんばんは。
桜も咲き始め、だいぶ春らしくなってきましたね。
これからの季節にウキウキが止まりません!


4月のchageyoga @ the FACTORY CLIMBING
GYMのスケジュールをお知らせします。
第3土曜日はお休みになります。


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<日時>

4/6 (土) 19:30〜20:50
4/13(土) 19:30〜20:50
4/27(土) 19:30〜20:50


*第3土曜日はお休みです。

*4/27はGWなので、参加者がいない場合お休みします。
 ご参加予定の方が1名でもいらっしゃれば開催です。
    参加予定のある方は、お知らせください。



<場所>

the FACTORY CLIMBING GYM
東京都板橋区常盤台1-36-14
https://www.thefactory-climbing.com



ご予約は不要です。

クラス開始の10分前くらいまでにお越しください。

クラスの最後にお休みのポーズがあります。

夜はまだ肌寒さがありますので、心配な方は
体が冷えないように靴下やストール、羽織る
ものなどをお持ちになることおすすめします。


不明な点やご質問がある方は、いつでもメッセージください!

皆様のご参加、お待ちしています。


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3月の chageyoga @ BETA CLIMBING GYM スケジュールです。  [chageyoga @ BETA]


皆さんこんばんは。

2月第3金曜日は、急なお休みで
ご迷惑おかけしました。


3月のchageyoga @ BETA CLIMBING
GYMのスケジュールを連絡します。

来月は第1、第4金曜日になります。



<日時>
  3/1(金) 19:30~20:50
3/22(金) 19:30~20:50
*第1、第4金曜日です。


<場所>
BETA CLIMBING GYM
beta-climbing.com/chageyoga/
都営新宿線 曙橋駅徒歩30秒の
クライミングジムです。



ご予約は不要です。
ただ今キャンペーン中につき、
初回参加は1,000円です。


クラスの最後にお休みのポーズがあります。
体が冷えないように靴下や上着をお持ちに
なることおすすめします。

皆様のご参加、お待ちしています!


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3月のchageyoga @ the FACTORY CLIMBING GYMのスケジュールです。 [chageyoga @ the FACTORY]


皆さんこんばんは。

2月のクラスですが、急でお休みに
なってしまいご迷惑おかけしました。


3月のchageyoga @ the FACTORY
CLIMBING GYMのスケジュールを
お知らせします。
3月は第3、第4土曜日はお休みになります。


<日時>


  3/2(土) 19:30〜20:50
  3/9(土) 19:30〜20:50
3/30(土) 19:30〜20:50
*第3、第4土曜日はお休みです。



<場所>

the FACTORY CLIMBING GYM
東京都板橋区常盤台1-36-14
https://www.thefactory-climbing.com



ご予約は不要です。

クラス開始の10分前くらいまでにお越しください。



クラスの最後にお休みのポーズがあります。

体が冷えないように靴下や上着をお持ちに
なることおすすめします。


皆様のご参加、お待ちしています。


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明日の chageyoga @ BETA CLIMBING GYMはお休みとなります。 [chageyoga @ BETA]


皆さんこんばんは。


明日は第3金曜日でchageyoga @ BETA CLIMBING GYMの
日ですが、体調不良の為お休みとなります。


参加予定だった皆さん、本当にごめんなさい…。

風邪やインフルエンザが流行っています。
体調管理にお気をつけください。
私も早く治します!

<日時>
2/15(金)19:30~20:50
*体調不良のためお休みです。

<場所>
BETA CLIMBING GYM

急なお休みで、ご迷惑おかけして申し訳ございません。



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2月の chageyoga @ BETA CLIMBING GYM スケジュールです。 [chageyoga @ BETA]


皆さんこんにちは。

2月のchageyoga @ BETA CLIMBING GYMの
スケジュールのお知らせです。

今月も通常通り第1、第3金曜日です。
詳細はこちら↓


<日時>
  2/1(金)19:30~20:50
2/15(金)19:30~20:50


 

<場所>
BETA CLIMBING GYM
都営新宿線 曙橋駅徒歩30秒の
クライミングジムです。



初回参加はキャンペーンにつき1,000円です。
ご予約は不要です。

詳しくは、BETAのHPからご確認ください。
http://beta-climbing.com/chageyoga/



クラスの最後にリラクゼーションの時間があります。
しかばねのポーズでしばらくお休みします。
その間体が冷えないように、靴下や羽織るものなどを
お持ち頂くことをお勧めします。



また、何か不明な点やご質問がある方は、
下記アドレスへご連絡下さい。
chageyoga★gmail.com
(★を@へ変更してご連絡ください)




皆さんのご参加、お待ちしています!

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2月のchageyoga @ the FACTORY CLIMBING GYMのスケジュールです。 [chageyoga @ the FACTORY]


皆さんこんにちは。

2月のchageyoga 
@ the FACTORY CLIMBING GYM

スケジュールのお知らせです。
今月は第2、3、第4土曜日の開催になります。


通常通り
19:30〜20:50、2Fキッズエリアで開催です。
詳細はこちら↓


 <日時>
  2/9(土) 19:30〜20:50
2/16(土) 19:30〜20:50
2/23(土) 19:30〜20:50




<場所>

the FACTORY CLIMBING GYM
東京都板橋区常盤台1-36-14
https://www.thefactory-climbing.com



ご予約は不要です。

クラス開始の10分前くらいまでにお越しください。



クラスの最後にお休みのポーズがあります。

こちらで薄手のブランケットはご用意が
ありますが、体が冷えないように靴下や
上着をお持ちになることおすすめします。


また、何か不明な点やご質問がある方は、
下記アドレスへご連絡下さい。
chageyoga★gmail.com
(★を@へ変更してご連絡ください)


皆様のご参加、お待ちしております。


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1月のchageyoga @ the FACTORY CLIMBING GYMのスケジュールです。 [chageyoga @ the FACTORY]


皆さんこんにちは。

1月のchageyoga @ the FACTORY CLIMBING GYM
スケジュールのお知らせです。
今月は第3、第4土曜日の開催になります。


初回は、明後日の土曜日
19:30〜20:50
2Fキッズエリアで開催です。
詳細はこちら↓



<日時>

1/19(土) 19:30〜20:50
1/26(土) 19:30〜20:50



<場所>

the FACTORY CLIMBING GYM
東京都板橋区常盤台1-36-14
https://www.thefactory-climbing.com



ご予約は不要です。

クラス開始の10分前くらいまでにお越しください。



クラスの最後にお休みのポーズがあります。

こちらで薄手のブランケットはご用意が
ありますが、体が冷えないように靴下や
上着をお持ちになることおすすめします。


皆様のご参加、お待ちしております。


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明日は、今年最初の chageyoga @ BETA CLIMBING GYMです。 [chageyoga @ BETA]


1月に入り、だいぶ経ってしまいましたが、
皆さんあけましておめでとうございます。

年末年始はどのようにお過ごしになられましたか?
長いお休みでゆっくりされた方も多いかな?

私は、年末年始恒例の奈良へ行ってきました。
沢山お寺を巡って、奈良マスターにちょっと近づいたかな (^_^)




さて、明日は今年最初のchageyoga 
@ BETA CLIMBING GYMです。

年末年始に暴飲暴食、運動もおろそかに
してしまって、体がなまっていませんか?
(実は私がそうです。。。)
そんな方、ゆっくり体を動かし始めて
なまった体を整えていきましょう!


詳細はこちら ↓



<日時>

1/18(金)19:30~20:50



<場所>

BETA CLIMBING GYM
都営新宿線 曙橋駅徒歩30秒のクライミングジムです。


初回参加はキャンペーンにつき1,000円です。

ご予約は不要です。
詳しくは、BETAのHPからご確認ください。
http://beta-climbing.com/chageyoga/



クラスの最後にリラクゼーションの時間があります。
しかばねのポーズでしばらくお休みします。
暖房はありますが、寒さを感じやすくなりますので、
靴下や羽織るものなどをお持ち頂くことを
お勧めします。


皆さんのご参加お待ちしてます。


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本日は、今年最後の chageyoga @ BETA CLIMBING GYMです。 [chageyoga @ BETA]


皆さんこんにちは。
もうすぐクリスマス、ということで
素人ながらシュトレン作りをしてみました。


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断面はそれっぽくできてる。
味わいも徐々に変化していく感じを楽しんでます。



残った卵白でガトーショコラも。


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こちらはあっさりめなお味でした。
お菓子やパン作りって本当に楽しい♡




さて、本日は今年最後のchageyoga
@ BETA CLIMBING GYMです。

ヨガをしながら、自分を見つめ直す
時間を持つのはいかがですか?

忙しい時期だからこそ、何も考えず
体や心で感じたことをそのまま受け止めて、
今を大切にする。
贅沢な時間を過ごせます!


詳細はこちら↓



<日時>

12/21(金)19:30~20:50



<場所>

BETA CLIMBING GYM
都営新宿線 曙橋駅徒歩30秒のクライミングジムです。


初回参加はキャンペーンにつき1,000円です。

ご予約は不要です。
詳しくは、BETAのHPからご確認ください。
http://beta-climbing.com/chageyoga/



クラスの最後にリラクゼーションの時間があります。
しかばねのポーズでしばらくお休みします。
寒くなってきたので体が冷えないように、
靴下や羽織るものなどをお持ち頂くことを
お勧めします。


皆さんのご参加お待ちしてます。

 


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